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快乐运动 健康成长——2024年10月28日升旗仪式
来源: | 作者:教育处 | 发布时间: 2024-10-28 | 675 次浏览 | 分享到:

一、升旗中队:六(2)中队

二、旗手介绍:国旗班一组 六(4)中队 鲁梁帆

三、护旗手介绍:李润桢、张家赫

四、主持人:李沛宸



五、国旗下演讲:

《快乐运动 健康成长》

身体健康是茁壮成长的基础。没有健康的身体,我们很难去追求自己的目标,实现强国梦想。可是现在的情况却不容乐观,让我们来听几组数字:

1.全国学生体质检测结果显示:7岁到18岁的中小学生中,每10个人中就有1人体重超标;

2.全国中、小学生视力低下率不断上升,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

3.青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生,为肺活量下降最明显的人群。

20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率不断上升,现状不容乐观。我们应该通过积极参与体育运动来改善以上问题。

通过运动,我们可以增强体质,提高免疫力,更好地应对生活中的各种挑战;通过运动,我们可以释放压力,放松心情,更好地享受生活;同时,我们还要认识到,健康不仅仅是指身体健康,也包括心理健康。我们要通过运动,培养我们的意志力,增强我们的抗压能力,提升我们的心理素质。

我们要积极参与多彩的体育活动,享受运动带给我们的健康和快乐。我们要认真上好每一节体育课,在环形跑道上飞奔,激活每一个细胞。我们要认真做广播操,让全身动起来,舒展每一个关节。在下午大课间活动时,我们要按学校要求踢毽子、跳绳,让我们得身体更加健康。

今年的阳光体育运动月即将落下帷幕,在这一个月里,相信通过锻炼,大家的体育成绩都有所提高,身体素质也有所改善。凡事都应有恒心,体育运动也是如此。习近平总书记曾强调:体育锻炼是增强少年儿童体质最有效的手段。体育强则中国强,国运兴则体育兴。队员们,行动起来吧,让体育运动融入你们的学习生活,成为你们的终身习惯,在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

体育运动不仅仅是一种健身活动,更是一种生活态度。通过参与多种体育运动,我们可以提高身体素质、增强体魄,培养团队合作精神和竞争意识,锻炼坚韧不拔的意志力和抗压能力,这些都是培养自信心和积极心态的重要途径。希望队员们通过体育运动缔造强健的体魄,磨砺强大的内心,形成坚毅的品格,为实现中华民族伟大复兴而接续奋斗。

演讲者:王婧羽 张家滈 贾梓涵 黄俊篪